허닭 닭가슴살 갈릭 곤약볶음밥 내돈내산 후기

간편하게 한 끼 때우고 싶으면서도 칼로리는 낮고 든든한 포만감을 줄 수 있는 제품을 찾다가 허닭 곤약볶음밥을 알게 됐는데요. 다이어트 하는 분들께 괜찮은 제품인 것 같습니다.

허닭 닭가슴살 갈릭 곤약볶음밥 영양성분 및 칼로리입니다.

앞면에는 닭가슴살 24.6%, 묵류 10.9%(곤약분 3.1%), 마늘 4.4%가 들어갔다고 적혀 있습니다.

칼로리는 250그램에 380칼로리, 나트륨은 26%, 당류는 5%, 지방은 17%입니다.

저는 허닭 곤약볶음밥 10개 종류 중에서 일부러 나트륨과 당류가 적게 들어간 갈릭 곤약볶음밥으로만 4개 주문했습니다.

나트륨이 50%~60% 들어간 제품도 있던데 거의 라면과 맞먹는 나트륨 함량입니다.

나트륨 26%의 갈릭 곤약볶음밥은 삼삼한 편이었습니다.

냉동돼 있는 제품을 바로 열어본 모습입니다. 많이 딱딱하지는 않았니다.

전자레인지에 700w 기준 3분 30초, 1000w 기준 2분 30초간 조리하거나 프라이팬에 3분간 볶은 후 드시면 됩니다.

저는 직장에서 먹을 거라 전자레인지에 데워 먹었습니다.

전자레인지 전용 용기 650ml짜리에 넣었는데 생각보다 양이 꽤 됩니다.

사진에서는 넉넉하게 들어간 것 같아 보여도 뚜껑이 잘 닫히지 않았습니다.

전자레인지에서 조리한 후의 모습입니다.

사진으로 느껴지실지 모르겠지만 밥이 조금 질어 보였습니다. 곤약이 들어갔기 때문일까요?

먹어보니 실제로도 조금 진 편이었습니다. 많이 질진 않았습니다.

전자레인지 조리 말고 기름을 두른 후 프라이팬에 볶았더라면 어땠을까 싶습니다.

야채 종류로는 양파, 당근, 부추가 보입니다. 당근이 씹히는 맛이 좋았습니다.

나트륨 함량이 적다 보니 간이 세지는 않지만 싱거운 건 아닙니다.

마늘 향이 많이 나진 않고 은은하지만 갈릭 맛이라는 게 잘 느껴질 정도로 존재감은 있습니다.

아주 약간 마늘 특유 매운 맛이 있는 것 같은데 초등학생도 먹을 수 있을 정도입니다.

익숙한 냉동 볶음밥 맛이지만 마늘이 첨가돼서 색다른 느낌입니다. 개인적으로 맛있게 먹었습니다.

허닭 닭가슴살 갈릭 곤약볶음밥 총평

- 전자레인지 조리 시 밥이 조금 질지만 심하지는 않음

- 칼로리가 낮지만 포만감이 꽤 있는 편으로 다이어트 식으로 추천

- 자극적인 맛을 원하면 갈릭 곤약볶음밥 말고 나트륨 함량이 높은 다른 메뉴 추천